Gambe Leggere 90 minuti di sollievo

Una serata dedicata a chi sente le gambe pesanti ed affaticate a fine giornata e desidera ritrovare una sensazione di leggerezza reale e duratura.

Durante questo incontro lavoreremo in modo pratico e consapevole su più livelli:

• tecniche di respirazione per favorire il rilassamento 
• una spiegazione semplice e chiara di come funziona la circolazione
• approcci estetici e naturopatici per prevenire e ridurre la pesantezza
• suggerimenti concreti per l’auto-trattamento a casa

Non è solo teoria: è un’esperienza guidata dalla naturopata Daniela per imparare ad ascoltare il proprio corpo e prendersene cura.

Un momento per rallentare, capire e portarsi a casa strumenti utili da subito.

📅 Lunedì 13 aprile

🕗 20:00 – 21:30